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昨日は帝京大可児女子サッカー部のコンディションチェックとTM帯同のため、
TECOに行ってきました。
11月9日から高校選手権大会東海予選が始まります。
一回戦は静岡県第二代表の常葉橘高校。
いきなり初戦から山場です。
先月のプリンセスリーグではボコボコニされました。
その相手に勝つには、ケガ人の早期復帰＆疲労軽減が欠かせません。
また残り少ない期間となって貴重なTM。
相手は松商学園。
良いTMとなりました。
今週末は今年度最後のU-15女子東海トレセン。
忙しい日々が始まります。
10月19・20日と時之栖スポースセンター兎島グランドで行われた、
U-12女子東海トレセンに帯同してきました。
天候はいつ雨が降ってきてもおかしくない曇り空。
一日目は守備のトレーニング。
選手たちはトレセンコーチの指示を真剣に聞き、
トレーニングに励んでいました。
トレーニングが終わって食事タイム。
U-15年代の選手は食育が浸透してきたせいか、
バランス＆ボリュームも採れるようになってきましたが、
この年代はまだまだ改善の余地があります。
まだまだ知らないことが多いU-12年代、伸びしろいっぱいです。
食事のあとはレクチャータイム。
ナショナルトレセンコーチの山口さんから、
コアトレーニングとムーブメントプレパレーションの説明＆実践がありました。
昼は体のトレーニング、夜は頭のトレーニング覚えることいっぱいです。
2日目のトレーニング前のオーガナイズです。
コーチ陣も質の良いトレーニング指導ができるように、
選手が集合する前から指導内容を細かくチャックします。
午前ントレーニングは攻撃。
前日の守備も踏まえての攻撃。
守備よりも攻撃が好きな選手が多いのか、球際は激しかったです。
午後はゲーム形式のトレーニング。
やっぱりサッカーはゲームが一番楽しいですよね。
イキイキとプレーしていました。
今年のU-12女子東海トレセンも大きな怪我もなく無事に終了する事ができました。
今後は自チームに戻って今回のトレーニングを引き続き実践してもらいたいです。
