コンディショニング維持には
昨日は愛知県サッカー協会 医科学部会の仕事で、
当院のHPでも紹介した栄養講習会の手伝いをしてきました。
沢山の皆さんに参加してもらい盛大に開催することができました。
オリンピック代表やフル代表の方々の食事の摂り方など、
なかなか表には出てこない話をたくさん聞くことができました。
やはりコンディショニング維持には「しっかりとした食事も必要だな」と
改めて感じました。
昨日は愛知県サッカー協会 医科学部会の仕事で、
当院のHPでも紹介した栄養講習会の手伝いをしてきました。
沢山の皆さんに参加してもらい盛大に開催することができました。
オリンピック代表やフル代表の方々の食事の摂り方など、
なかなか表には出てこない話をたくさん聞くことができました。
やはりコンディショニング維持には「しっかりとした食事も必要だな」と
改めて感じました。